FUTUROS EM AÇÃO
ONLINE
5 PASSOS
PT · EN
SAI EM DEZEMBRO
CADERNO INCLUÍDO
2026
Jovens e formas circulares em degradé
● EM BREVE · SAI EM DEZEMBRO DE 2026 · PRÉ-VENDA ABERTA
Futuros em ação, ao teu ritmo.

Uma jornada online simples, em cinco passos, com um pequeno caderno de exercícios para passares de uma ideia difusa a um primeiro gesto concreto, e o manteres vivo durante 30 dias.

RESERVAR · 29 €
O QUE LEVAS NO FIM
Cinco coisas palpáveis, feitas por ti.

Cada passo termina com uma página preenchida do teu caderno. No fim tens um pequeno livro teu, para rever, mostrar e continuar.

A

Uma intenção clara, escrita numa frase que aguenta a dúvida.

B

Um mapa do teu terreno: forças, limites, recursos e relações.

C

Uma hipótese testável e o método simples para a pôr à prova.

D

Um protótipo: o gesto que torna esse futuro tocável esta semana.

E

Um plano de 30 dias que não depende de motivação.

CINCO PASSOS · O MODELO 5M
Um vídeo curto e um exercício de 20 a 30 minutos por passo.
01 · MINDSET
Abrir espaço para imaginar

Sem cinismo nem pressão. Treinas a imaginação como um músculo.

Sais com: a tua intenção numa frase.
02 · MAP
Ver o terreno

Sinais à tua volta, forças, limites, recursos e relações.

Sais com: o mapa do teu terreno.
03 · METHODS
Escolher como testar

Métodos simples de futuros e design para transformar a intenção numa hipótese.

Sais com: uma hipótese e o teste.
04 · MAKING
Prototipar um gesto

Com papel, colagem, objeto ou conversa: algo que exista fora da tua cabeça.

Sais com: o teu primeiro protótipo.
05 · MOMENTUM
Criar continuidade

Rituais pequenos, verificações semanais e um momento de partilha com alguém escolhido.

Sais com: o plano de 30 dias.
~3 hao teu ritmo
6 mesesde acesso
PT · ENvídeos e caderno
14 diaspara pedir reembolso

O percurso

Este curso está fechado para inscrições.

Retrato ilustrado de Sofia Dias
QUEM TE ACOMPANHA
Sofia Dias

Designer, ilustradora e facilitadora em futuros. Doze anos como correspondente do Future Concept Lab (Milão) e codiretora da pós-graduação em Coolhunting & Trends Forecasting da LCI Barcelona. O Futuro de Bolso é uma edição Dream it · Make it.